ASHTANGA YOGA

!!NEW!!

Da giovedì 3 febbraio riparte, all’insegna dell’eccellenza, il corso di Ashtanga Yoga.

 

Con orgoglio abbiamo il piacere di comunicarvi che quest’anno sarà tenuto dall’insegnante

STEFANO VOLPI

assistente di Lino Miele e docente della scuola di Ashtanga Yoga a Martinengo.

PERCORSO

Il metodo, indicato per coloro che amano lezioni dinamiche, è caratterizzato da una sequenza di posizioni concatenate tra loro e sincronizzate con il respiro, parte fondamentale di questa pratica. Acquisendo la capacità di un respiro lungo, profondo, la mente diviene calma e concentrata, i pensieri si fermano e ciascun movimento fluisce gentilmente da un’asana all’altra.

Quando respiro e movimento fluiscono senza sforzo ed in perfetta armonia, la pratica dell’Ashtanga Yoga trascende la consapevolezza e si evolve nella leggerezza di una meditazione in movimento.

PROGRAMMAZIONE

Il corso, da Febbraio a Giugno, si terrà tutti i giovedì dalle 18:30 alle 20.

LOCATION

Le lezioni si svolgeranno  presso:

PALA LVF (palazzetto dello sport)

Via Papa Giovanni, ingresso 2

San Paolo D’Argon (Bg).

INFO E COSTI

Per la frequentazione, come richiesto da normativa, è necessario essere in possesso di greenpass rafforzato.

Inoltre, per motivi di maggiore tutela sanitaria, per lo svolgimento della pratica viene richiesto di essere muniti di materassino personale.

Per maggiori informazioni su costi e iscrizioni compilare il form a seguire oppure scrivere una e-mail a info@mea-studio.it o contattare il 348/3097695: