MOVIMENTO DANZA
EQUILIBRIO DEL CORPO
AZIONE PRIMI PASSI
EQUILIBRIO DEL CORPO
AZIONE PRIMI PASSI
A partire da Lunedì 7 Giugno abbiamo il piacere di aprire e far conoscere alcuni dei percorsi di MEA STUDIO a tutti coloro che vogliono:
Insieme ai nostri docenti professionisti abbiamo stilato un plan di attività che ricopre tutte le necessità funzionali alla ricerca di un nuovo equilibrio corporeo.
Percorso: Metodo di yoga, accessibile a tutti, che utilizza nella pratica vari supporti (cinture, mattoncini, sedie ecc..) al fine di facilitare l’esecuzione delle diverse posizioni (asana) a prescindere da limitazioni che possano essere imposte dall’età, dalla flessibilità e da eventuali disturbi fisici. Il corretto allineamento dei muscoli, delle ossa e delle articolazioni è il cuore di questa pratica ed è funzionale ad un ascolto consapevole dei bisogno del proprio corpo il cui benessere ne è un diretto riflesso anche per la propria mente.
Docente: Ilaria Maggi
Giorni del corso: Lunedì e Giovedì
Orario del corso : 18:30 -20:00
Costi: Contributo all’associazione per 8 lezioni di 128€ comprensivo dell’iscrizione alla associazione.
Possibilità di frequentare singole lezioni il cui contributo è di 30€ iscrizione alla associazione + 16€ a lezione.
Percorso: Il Metodo Feldenkrais® è uno straordinario approccio al movimento che permette di apprendere nuovi schemi motori, di abbandonare gli schemi posturali e i movimento meccanici inadeguati, migliorando così il proprio modo di muoversi e la propria postura. Il metodo permette di migliorare la flessibilità, la coordinazione e la postura, ridurre lo stress e il dolore, migliorare la precisione delle prestazioni atletiche e artistiche, ridurre i tempi di recupero dopo traumi e\o interventi e acquisire organizzazioni motorie più efficienti utili per chi ha problemi di carattere ortopedico e\o neurologico.
Docente: Luciana Clivati
Giorni del corso: Mercoledì
Orario del corso : 18:00 -19:00
Costi: Contributo all’associazione per 4 lezioni di 65€ comprensivo dell’iscrizione alla associazione.
Percorso: Trattasi di un allenamento funzionale in cui recuperare energia, forma fisica e lasciare andare con il movimento tossine e negatività. Il corso è funzionale a sviluppare capacità di equilibrio, stabilizzazione e fluidità del movimento attraverso circuiti di training a carico corporeo o con l’ausilio di piccoli attrezzi come fitball, corda, trx, sfere propriocettive.
Docente: Stefano Magri
Giorni del corso: Venerdì
Orario del corso : 20:30 -21:30
Costi: Contributo all’associazione per 4 lezioni di 50€ comprensivo dell’iscrizione alla associazione.
Percorso: Il nuovo corso di TEATRO OLISTICO combina la pratica delle tecniche teatrali con le discipline olistiche, tra cui l’astrologia e la tarologia, l’armonizzazione dei chakra e lo studio dell’enneagramma funzionali ad imparare a conoscere e ad accrescere le proprie potenzialità espressive e la consapevolezza di sè. Sarà un viaggio nell’infinito che vi abita.
Docente: Patrizio Belloli
Giorno del corso: Martedì
Orario del corso : 20:00-22:00
Costi: Contributo all’associazione per l’intero percorso di 150€ comprensivo dell’iscrizione alla associazione.
Percorso: Singole classi monotematiche funzionali a divertirsi e recuperare le energie perdute. Le lezioni sono rivolte a danzatori di livello intermedio avanzato a partire dai 16 anni.
Docente: Clio Barcella
Giorn0 del corso: Lunedì
Orario del corso : 19 -20:30
Costi: Contributo all’associazione per 4 lezioni di 65€ comprensivo dell’iscrizione alla associazione.
Possibilità di frequentare singole lezioni il cui contributo è di 30€ iscrizione alla associazione + 15€ a lezione.
I corsi si terranno nel piccolo anfiteatro all’aperto presso il Centro Sportivo dell’Istituto scolastico paritario Sacra Famiglia di Comonte, Via Luigia Corti 6, Seriate (BG).
